Expandir la tolerancia al placer
En posts anteriores he hablado bastante sobre nuestra resistencia a estar en el dolor, a dejarnos sentir lo que no nos gusta y sincerarnos con las áreas oscuras de nuestro ser, las relaciones y el mundo. Parecería a simple vista que somos seres hedonistas que vivimos...
¿De qué va tu vida?
Me gustaría que por un momento te pensaras como el personaje de una novela, con todos tus atributos y tus defectos. Descríbete a ti mismo. ¿Cómo eres? ¿Qué te motiva? ¿Cuáles son tus deseos y preocupaciones? ¿Tus éxitos y tus dolores? Dale forma al personaje. Ahora...
Desarrollar el observador interno
Desde la antigüedad hasta estos días, autores que se han ocupado del desarrollo de la conciencia y la vida en plenitud han definido la experiencia de la vida humana como una ilusión que ocurre entre la corporeidad y la identificación con ciertas partes de este...
Comentarios recientes