Sólo respira

Sólo respira

Cuando mis clientes me llaman o escriben en situación de emergencia, mi respuesta siempre es la misma para empezar la intervención en crisis: Sólo respira. Poner atención en la respiración es el primer paso para aquietar la mente y poder usarla en busca de soluciones...
Sobre los túneles de realidad

Sobre los túneles de realidad

La vida es sueño Calderón de la Barca Me resulta altamente fascinante la manera en que las personas -a pesar de los ya años de ciencia y desarrollo que lo contradicen- seguimos insistiendo en la objetividad de la realidad. En mi terapia hay personas que aún reaccionan...

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