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Para la psicología budista el cultivo del Mindfulness es muy útil en el objetivo de crear una felicidad duradera. En el vídeo de hoy explico qué es eso del Mindfulness y propongo una técnica clásica para que practiquemos juntos y puedas experimentarlo en carne propia....![[VÍDEO] ¿Cómo es eso de que las emociones no son reales según la psicología budista? y una técnica para gestionarlas](https://florecimientohumano.net/wp-content/uploads/2017/11/Kohleria-hirsuta-min-1080x675.jpg)
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No puedes cambiar el mundo, pero puedes comenzar a cambiarlo. Alejandro Jodorowsky Los noticieros, periódicos, redes sociales y páginas de Internet, muchas veces nos muestran una realidad del mundo hostil y dolorosa: Las guerras, las personas que son forzadas por la...
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