{"id":3327,"date":"2022-03-25T16:42:32","date_gmt":"2022-03-25T21:42:32","guid":{"rendered":"https:\/\/lab.lapix.com.co\/florecimiento\/?page_id=477"},"modified":"2025-07-08T09:20:30","modified_gmt":"2025-07-08T09:20:30","slug":"dudas-y-crisis-en-la-relacion-de-pareja","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/florecimientohumano.net\/en\/dudas-y-crisis-en-la-relacion-de-pareja\/","title":{"rendered":"Dudas y crisis en la relaci\u00f3n de pareja"},"content":{"rendered":"

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Dudas y crisis en la relaci\u00f3n de pareja<\/p>\n

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\u00bfNo sabes si quedarte o irte de la relaci\u00f3n?<\/p>\n

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\u00bfHay cosas que funcionan muy bien en la relaci\u00f3n y otras que no te encajan nada y te hacen plantearte si est\u00e1s en la relaci\u00f3n correcta para ti?<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=”on” font_icon=”t||divi||400″ icon_color=”#126ea9″ icon_placement=”left” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” body_font=”|600|||||||” body_text_align=”left” body_text_color=”#2d4873″ body_font_size=”20px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s c\u00f3moda, pero sientes que se ha perdido algo?<\/p>\n

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Dudas y crisis de pareja<\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider color=”#126ea9″ divider_weight=”1px” disabled_on=”on|on|on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width=”80%” module_alignment=”center” custom_margin=”||||false|false” disabled=”on” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_blurb use_icon=”on” font_icon=”t||divi||400″ icon_color=”#126ea9″ icon_placement=”left” disabled_on=”on|on|on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” body_font=”|600|||||||” body_text_align=”left” body_text_color=”#2d4873″ body_font_size=”20px” disabled=”on” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u00bfNo sabes si quedarte o irte de la relaci\u00f3n?<\/p>\n

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\u00bfHay cosas que funcionan muy bien en la relaci\u00f3n y otras que no te encajan nada y te hacen plantearte si est\u00e1s en la relaci\u00f3n correcta para ti?<\/p>\n

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\u00bfEst\u00e1s c\u00f3moda, pero sientes que se ha perdido algo?<\/p>\n

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En Florecimiento Humano<\/strong> somos especialistas en crisis de pareja<\/strong>. Te vamos a acompa\u00f1ar para que encuentres la claridad que necesitas y a encontrar las soluciones que pueden funcionar para ti como caso \u00fanico. Crearemos juntas un espacio seguro<\/strong> donde puedas explorar lo que te pasa y te daremos herramientas<\/strong> para transitarlo.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”||on||||||” text_text_color=”#126ea9″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.1em” text_orientation=”center” custom_margin=”||10px||false|false” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Reserva una sesi\u00f3n gratuita…<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” text_font=”|700|on||||||” text_text_color=”#2d4873″ text_font_size=”28px” text_line_height=”1.1em” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Te orientaremos para que encuentres el profesional y proceso que mejor pueda responder a tus necesidades.<\/em><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/florecimientohumano.net\/contacto-2\/” url_new_window=”on” button_text=”Reservar” button_alignment=”center” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_size=”18px” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#e6007e” button_border_color=”#e6007e” button_border_radius=”10px” button_font=”|600|||||||” button_icon=”5||divi||400″ custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ module_class=”lista-p-0″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”120deg” background_color_gradient_stops=”rgba(206,206,206,0.29) 0%|rgba(255,255,255,0.54) 100%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(206,206,206,0.29)” background_color_gradient_end=”rgba(255,255,255,0.54)” background_image=”http:\/\/lab.lapix.com.co\/florecimiento\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/banner_servicios_florecimiento-51.jpg” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” custom_padding=”60px|70px|60px|70px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”|20px||20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” border_radii=”on|20px|20px|20px|20px” border_width_all=”2px” border_color_all=”#2d4873″ global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb icon_placement=”left” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” body_font=”|600|||||||” body_text_align=”center” body_text_color=”#2d4873″ body_font_size=”20px” custom_margin=”|-40px||-40px|false|false” custom_padding=”|||0px|false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u00bfNo sabes si quedarte o irte de la relaci\u00f3n?<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” custom_padding=”60px|70px|60px|70px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”|20px||20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” border_radii=”on|20px|20px|20px|20px” border_width_all=”2px” border_color_all=”#2d4873″ global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb icon_placement=”left” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” body_font=”|600|||||||” body_text_align=”center” body_text_color=”#2d4873″ body_font_size=”20px” text_orientation=”center” custom_margin=”||-23px||false|false” custom_padding=”||0px||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s c\u00f3moda, pero sientes que se ha perdido algo?<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” custom_padding=”60px|70px|60px|70px|true|true” custom_padding_tablet=”40px|30px|40px|30px|true|true” custom_padding_phone=”|20px||20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” border_radii=”on|20px|20px|20px|20px” border_width_all=”2px” border_color_all=”#2d4873″ global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb icon_placement=”left” content_max_width=”537px” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” body_font=”|600|||||||” body_text_align=”center” body_text_color=”#2d4873″ body_font_size=”20px” width=”100%” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”|||0px|false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u00bfHay cosas que funcionan muy bien en la relaci\u00f3n y otras que no te encajan nada y te hacen plantearte si est\u00e1s en la relaci\u00f3n correcta para ti?<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Se\u00f1ales de crisis en la relaci\u00f3n de pareja” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” text_text_color=”#2d4873″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.4em” header_text_color=”#2d4873″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Se\u00f1ales de crisis en la relaci\u00f3n de pareja<\/strong><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” text_text_color=”#474747″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.4em” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Las relaciones de pareja traen consigo importantes <\/span>desaf\u00edos para nosotros en el plano individual, familiar, social y parental<\/b>. Llegamos a la relaci\u00f3n rom\u00e1ntica con nuestro equipaje emocional y vincular, con nuestras heridas, nuestros estilos de apego y lenguajes del amor propios, nuestras mejores y peores partes, etc., y en el proceso de irnos conociendo mutuamente nos vamos \u201crozando\u201d, despertando viejos y nuevos dolores. Este proceso genera crisis y dudas de pareja que pueden ser tan <\/span>dolorosas<\/b> como <\/span>constructivas<\/b> y <\/span>sanas<\/b> dependiendo de c\u00f3mo las afrontemos y qu\u00e9 herramientas tengamos.<\/span><\/p>\n

Ahora, \u00bfc\u00f3mo sabemos que estamos atravesando por una crisis? Abajo detallamos algunas <\/span>se\u00f1ales que puedes examinar para determinar si tu relaci\u00f3n est\u00e1 pasando por una<\/b>:\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Distancia emocional<\/strong>:<\/span> Se percibe como aislamiento, falta de intimidad, sensaci\u00f3n de no contar con la otra persona y de desuni\u00f3n. El resultado es que nos sentimos solos, con falta de apoyo y poco conectados emocionalmente con nuestra pareja.
    \n<\/span><\/span><\/li>\n

     <\/p>\n

  2. Falta de comunicaci\u00f3n y\/o mal manejo del conflicto:<\/b> Se siente como una falta de espacio seguro para expresarte y sentirte comprendido, o como una ausencia de espacios para conectar y mantenernos actualizados sobre la vida exterior e interior de nuestra pareja. A causa de ello, f\u00e1cilmente entramos en discusiones bizantinas, recurrentes, que no parecen llegar a una soluci\u00f3n productiva. O nos volcamos a la cr\u00edtica constante, el desprecio y otros tipos de violencia.<\/span><\/li>\n

     <\/p>\n

  3. Objetivos vitales incompatibles: <\/b>Queremos a nivel individual cosas que no encajan con el modelo de pareja que nos hemos propuesto o los deseos del otro miembro de la pareja. Esto nos genera la idea de que tenemos que elegir entre sacrificarnos a favor de la relaci\u00f3n o sacrificar \u00e9sta a favor del bienestar personal, lo que nos dificulta imaginar el futuro juntos y nos crea importantes ansiedades.<\/span><\/li>\n

     <\/p>\n

  4. Faltas a los acuerdos:<\/b> Infidelidades carnales, afectivas, financieras o de cualquier tipo, as\u00ed como mentiras o conductas desleales, entran en esta categor\u00eda. El resultado es una confianza malherida.<\/span><\/li>\n

     <\/p>\n

  5. Estilos de parentalidad divergentes polarizados:<\/b> que hacen que estemos chocando continuamente en la manera de educar y relacionarnos con nuestros hijos.<\/span><\/li>\n

     <\/p>\n

  6. Inequidades de largo t\u00e9rmino o cuestiones pasadas no resueltas:<\/b> Las cuales demandan una revisi\u00f3n de acuerdos para que podamos volver a sentir seguridad y salud en el v\u00ednculo.<\/span><\/li>\n

     <\/p>\n

  7. Mal manejo de dificultades externas a la pareja:<\/b> Tales como problemas financieros, de salud f\u00edsica o mental, familiares o laborales. Estos pueden afectar la pareja requiriendo reajustes en diferentes \u00e1reas y amenazar la sensaci\u00f3n de seguridad en el v\u00ednculo, as\u00ed como el compromiso.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Etapas de las crisis de pareja” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” text_text_color=”#2d4873″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.4em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Etapas de las crisis de pareja<\/strong><\/h2>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” text_text_color=”#474747″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.4em” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Y, \u00bfc\u00f3mo sabemos qu\u00e9 tan profunda es la crisis? \u00bfHay etapas de las crisis de pareja? En realidad, lo que hemos observado es que hay etapas en el ciclo vital de las relaciones que nos dan una idea de d\u00f3nde estamos y hacia d\u00f3nde nos dirigimos<\/strong>. Os las presentamos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” toggle_level=”h3″ toggle_text_align=”center” body_font_size=”20px” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” module_class=”title-p-0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_accordion_item title=”\ud83d\ude0d Primera fase: ” open=”on” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” body_text_color=”#000000″ hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center” closed_toggle_text_align=”center” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

    Enamoramiento<\/strong><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Saber m\u00e1s” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center” open=”off”]<\/p>\n

    Es la fase de idealizaci\u00f3n de nuestra pareja, donde sentimos una gran atracci\u00f3n y conexi\u00f3n que nos lleva a creer que hemos encontrado nuestra \u201cmedia naranja\u201d. Es un momento de \u201clocura temporal\u201d en donde estamos regidos por la qu\u00edmica del amor, nuestras proyecciones y expectativas, m\u00e1s que por la funcionalidad y realidad del v\u00ednculo.\u00a0<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” toggle_level=”h3″ toggle_text_align=”center” closed_toggle_text_align=”center” body_font_size=”20px” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” module_class=”title-p-0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_accordion_item title=”\u2764\ufe0f Segunda fase:” open=”on” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” body_text_color=”#000000″ global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center”]<\/p>\n

    Amor<\/strong><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Saber m\u00e1s” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center” open=”off”]<\/p>\n

    En esta fase se rompe la idealizaci\u00f3n y comenzamos a ver al otro con sus defectos y virtudes, como un humano m\u00e1s sin \u201csuperpoderes\u201d. Si conseguimos aceptarle y descubrir c\u00f3mo nos beneficiamos del crecimiento que implica emprender un camino juntos, nos mantendremos en la relaci\u00f3n abriendo nuestro coraz\u00f3n. De lo contrario, la relaci\u00f3n terminar\u00e1 con la fase de enamoramiento, cuando la decepci\u00f3n, el desencanto y la frustraci\u00f3n no nos permitan ver a nuestra pareja como una buena opci\u00f3n. <\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” toggle_level=”h3″ toggle_text_align=”center” closed_toggle_text_align=”center” body_font_size=”20px” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” module_class=”title-p-0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_accordion_item title=”\ud83d\udcaa Tercera fase: ” open=”on” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” body_text_color=”#000000″ global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center”]<\/p>\n

    La lucha de poder<\/strong><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Saber m\u00e1s” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center” open=”off”]<\/p>\n

    En esta fase el conflicto se instala y se vuelve incluso rutinario. Hemos tenido desencuentros, expectativas no cumplidas, diferencias en la intimidad, responsabilidades no asumidas, luchas por el poder y discusiones sobre cuestiones que afectan la convivencia y los proyectos a futuro de la pareja. Esto hace que entremos en ciclos de culpabilizaci\u00f3n, cr\u00edtica y defensa, o de retirada y persecuci\u00f3n en los que perdemos la perspectiva positiva sobre el otro, esto es, la interpretaci\u00f3n compasiva sobre sus acciones. Una buena gesti\u00f3n constructiva de estos conflictos y un plan integral para reconectarnos y resolver las cuestiones pendientes ser\u00e1 lo que nos permitir\u00e1 mantenernos juntos y en un v\u00ednculo que sana y crece. En caso contrario, la frustraci\u00f3n, el resentimiento y la desilusi\u00f3n nos llevar\u00e1 a la desconexi\u00f3n, provocando s\u00edntomas varios entre los cuales podemos contar faltas de respeto a distintos niveles. <\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” toggle_level=”h3″ body_font_size=”20px” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||||false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” module_class=”title-p-0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_accordion_item title=”\ud83d\ude24 Cuarta fase: ” open=”on” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” body_text_color=”#000000″ custom_padding=”||43px||false|false” global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center”]<\/p>\n

    Desprendimiento<\/strong><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Saber m\u00e1s” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center” open=”off”]<\/p>\n

    En esta fase, el conflicto y los desencuentros nos han desgastado y, a consecuencia de esto, elegimos dejar de invertir energ\u00eda en la relaci\u00f3n. Comenzamos a vivir como coinquilinos; incluso algunas parejas dejan de pelear, pues si no hay conexi\u00f3n, tampoco hay peleas. El v\u00ednculo emocional se siente perdido y, en cambio, las cosas que nos unen son m\u00e1s bien utilitarias, rutinarias, convenientes o pr\u00e1cticas.\u00a0<\/span><\/p>\n

    El sentimiento de soledad, incluso compartiendo la misma casa, es uno de los s\u00edntomas de esta fase, pues es la consecuencia de la poca intimidad emocional compartida y de la evitaci\u00f3n del di\u00e1logo para prevenir conflictos. As\u00ed, comenzamos a vivir vidas paralelas en las que casi desconocemos qui\u00e9n es nuestra pareja.<\/span><\/p>\n

    En algunos casos – a pesar de la gran insatisfacci\u00f3n que esta din\u00e1mica genera-, podemos entrar en la resignaci\u00f3n sin plantearnos la posibilidad de una salida.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Nuevamente, la resoluci\u00f3n de esta fase tiene dos posibilidades: O la desconexi\u00f3n se acent\u00faa y nos lleva a la separaci\u00f3n\/divorcio, o el deseo de conexi\u00f3n nos impulsa a revisar lo que est\u00e1 ocurriendo y sanar.\u00a0<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” toggle_level=”h3″ body_text_color=”#000000″ body_font_size=”20px” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” module_class=”title-p-0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_accordion_item title=”\ud83e\ude79 Quinta fase:” open=”on” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center”]<\/p>\n

    Intentos aut\u00f3nomos de reparar la relaci\u00f3n<\/b><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Saber m\u00e1s” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center” open=”off”]<\/p>\n

    Si la pareja se mantiene junta, en el final de la cuarta fase hay un reconocimiento del problema y una intenci\u00f3n de resolverlo. Puede que s\u00f3lo uno de los integrantes de la pareja sea el que tome conciencia, o puede que ambos lo noten e intenten informarse, leer, comprender y hacer planes para la mejora de lo que parece no estar funcionando.\u00a0<\/span><\/p>\n

    En esta fase, entonces, hacemos algunos acuerdos tales como mejorar cuestiones personales, tener una mejor comunicaci\u00f3n, hacer citas para reavivar la pasi\u00f3n, hacer compromisos para resarcir fallos o descontentos, etc. Esto funciona si ambas partes de la pareja se \u201cremangan\u201d e invierten energ\u00eda, tiempo e ilusi\u00f3n en reparar la pareja. En caso contrario, el resultado es una gran sensaci\u00f3n de desilusi\u00f3n, desbalance e infelicidad; nos instalamos en la creencia de que nada va a cambiar y de que lo que est\u00e1 roto en la relaci\u00f3n, no se puede reparar. <\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” toggle_level=”h3″ body_font_size=”20px” link_option_url_new_window=”on” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” module_class=”title-p-0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_accordion_item title=”\ud83d\udcad Sexta fase:” open=”on” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” body_text_color=”#000000″ global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center”]<\/p>\n

    P\u00e9rdida de la esperanza, duelo y transformaci\u00f3n<\/b><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Saber m\u00e1s” open_toggle_text_color=”#2d4873″ closed_toggle_text_color=”#2d4873″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_text_color=”#2d4873″ toggle_font=”|600|||||||” toggle_text_align=”center” open=”off”]<\/p>\n

    En esta etapa se siente el agotamiento por los intentos fallidos de reconectar y reparar, lo cual nos hace retirar el afecto. Al perder de vista que la relaci\u00f3n puede cambiar, uno o ambos integrantes de la pareja comienzan a focalizar la culpa del fracaso e infelicidad de la relaci\u00f3n en su compa\u00f1ero.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Aqu\u00ed puede iniciar un proceso de honda reflexi\u00f3n que, dependiendo de la profundidad de las heridas que haya que procesar y del cansancio y la frustraci\u00f3n que est\u00e9n pesando sobre la relaci\u00f3n, llevar\u00e1 a intentar nuevamente reparar la relaci\u00f3n o a tomar la decisi\u00f3n de separarse. En este segundo caso, los sentimientos de duelo ser\u00e1n relevantes <\/span>(<\/span>ver secci\u00f3n duelo<\/span><\/a>).<\/span><\/p>\n

    En esta fase, tambi\u00e9n juegan un rol importante los hijos y\/o las cuestiones financieras, que inclinan la balanza para que intentemos permanecer en la relaci\u00f3n o tengamos en cuenta los efectos nocivos que tiene esta y deseemos separarnos.<\/span><\/p>\n

    \u00c9ste es el momento decisivo donde definimos en qu\u00e9 deriva la crisis de pareja: o nos separamos o encontramos la f\u00f3rmula para reconstruir la relaci\u00f3n. Ambos caminos implican cambios profundos, trabajo mancomunado y la creaci\u00f3n de nuevos compromisos para poder sanar, sea con el otro que con nosotros mismos.\u00a0<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Crisis de pareja por infidelidad” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” text_text_color=”#2d4873″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.4em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Crisis de pareja por infidelidad<\/strong><\/h2>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” text_text_color=”#474747″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.4em” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Ahora, como se\u00f1alaba con anterioridad, hay diferentes causas para las crisis de relaci\u00f3n de pareja. Una de las m\u00e1s sonadas es la infidelidad, aunque, en realidad, no es una de las causas m\u00e1s comunes para separarnos en la actualidad. Diversos estudios muestran que <\/span>8 de cada 10 parejas que atraviesan una crisis por infidelidad pueden superarla<\/b>, renovar su compromiso y acuerdos e, incluso, tener una relaci\u00f3n mejor de la que hab\u00eda antes.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Reconstruir la confianza no es sencillo, requiere <\/span>trabajo mutuo de revisi\u00f3n, conciencia y cambio<\/b>. En el trabajo terap\u00e9utico normalmente hacemos un diagn\u00f3stico profundo de las \u00e1reas en las que la pareja est\u00e1 fallando, m\u00e1s all\u00e1 de infidelidad misma, para poder reparar tanto las causas como los s\u00edntomas en la crisis de pareja.\u00a0<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Psic\u00f3logos especialistas en dudas y crisis de pareja” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” text_text_color=”#2d4873″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.4em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Psic\u00f3logos especialistas en dudas y crisis de pareja<\/strong><\/h2>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” text_text_color=”#474747″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.4em” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” text_orientation=”center” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    La terapia de pareja es una especialidad dentro de la psicoterapia, y es importante que la persona que acompa\u00f1e una pareja a trav\u00e9s de un momento tan delicado tenga <\/span>experiencia<\/b> y posea <\/span>herramientas de intervenci\u00f3n<\/b> en los diferentes niveles en los que la pareja requiera ayuda.\u00a0<\/span><\/p>\n

    En <\/span>Florecimiento Humano<\/b> tenemos profesionales formadas en <\/span>M\u00e9todo Gottman<\/b>, en <\/span>sexolog\u00eda y terapia de pareja<\/b>, en <\/span>Terapia Familiar Sist\u00e9mica<\/b> y otros m\u00e9todos de intervenci\u00f3n que nos permiten definir qu\u00e9 profesional se adapta m\u00e1s a las necesidades de la pareja y puede acompa\u00f1arla mejor. Tenemos <\/span>m\u00e1s de 10 a\u00f1os de experiencia<\/b> ayudando en la toma de decisiones, en la reparaci\u00f3n, en la separaci\u00f3n consciente o en el cambio en los estatutos de la pareja.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    Recuerda que por muy dolorosa que sea una crisis de pareja, est\u00e1 tambi\u00e9n representa una <\/span>oportunidad de transformaci\u00f3n<\/b> para cada uno de los integrantes. M\u00e1s all\u00e1 de c\u00f3mo se resuelva \u2013continu\u00e1is juntos o decid\u00eds separaros-\u00a0 la crisis abre la puerta al <\/span>fortalecimiento<\/b>, la <\/span>sanaci\u00f3n<\/b>, el <\/span>autoconocimiento<\/b> y la alineaci\u00f3n con los propios <\/span>valores y necesidades<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/florecimientohumano.net\/contacto-2\/” url_new_window=”on” button_text=”Reservar” button_alignment=”center” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_size=”18px” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#e6007e” button_border_color=”#e6007e” button_border_radius=”10px” button_font=”|600|||||||” button_icon=”5||divi||400″ custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_color=”#f2f2f2″ custom_padding=”100px||100px||true|false” custom_padding_tablet=”80px||80px||true|false” custom_padding_phone=”” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”FAQS” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” text_text_color=”#2d4873″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.4em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    FAQs – Preguntas frecuentes sobre dudas y crisis de pareja<\/strong><\/h2>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_accordion _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” toggle_level=”h3″ body_font_size=”20px” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion_item title=”\u00bfC\u00f3mo reconquistar a tu pareja despu\u00e9s de una crisis? ” open=”on” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_font=”|700|||||||”]<\/p>\n

    Ni flores ni serenatas ni grandes gestos. Superar una crisis requiere <\/span>trabajo mutuo para recuperar la confianza y el compromiso<\/b> que destacan en un amor sano. Nada m\u00e1s sexy que la honestidad para tener conversaciones sobre los fallos de la relaci\u00f3n, la apertura para hacer nuevos acuerdos y la disponibilidad para hacer <\/span>cambios concretos y reparadores<\/b> que contribuyan a los objetivos comunes de la relaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”\u00bfC\u00f3mo acabar con las dudas en la pareja?” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_font=”|700|||||||” open=”off”]<\/p>\n

    Antes que nada, dos cosas: <\/span>tener dudas en una relaci\u00f3n puede ser muy desagradable, pero es normal e, incluso, saludable<\/b>. Ahora, si estas dudas son continuas y afectan a la pareja a diferentes niveles, es necesario afrontarlas. Para ello es bueno que clarifiquemos cu\u00e1l es el origen de las dudas y discernamos qu\u00e9 parte de ellas queremos compartir con nuestra pareja en conversaciones abiertas y seguras. <\/span>Es recomendable escribir y hacer un proceso de auto- cuestionamiento e introspecci\u00f3n profundo<\/b> para identificar lo que est\u00e1 sucediendo. Y en caso de que no consigamos hacerlo por nuestros propios medios, lo ideal es pedir ayuda profesional de un psicoterapeuta. <\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”\u00bfC\u00f3mo arreglar una relaci\u00f3n de pareja en crisis?” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_font=”|700|||||||” open=”off”]<\/p>\n

    Si ambas personas dentro de la pareja est\u00e1n en disposici\u00f3n de reparar la relaci\u00f3n y de tomar acci\u00f3n para conseguirlo, superar una crisis de pareja es, no s\u00f3lo posible, sino una gran experiencia de crecimiento maravillosa. Para hacerlo, se requiere <\/span>reconocer qu\u00e9 est\u00e1 fallando<\/b>, tanto superficialmente como a nivel profundo, y <\/span>crear nuevos h\u00e1bitos relacionales<\/b>, <\/span>tomar conciencia de nuestros propios fallos y comprometernos<\/b> para crear din\u00e1micas saludables que lleven a una relaci\u00f3n feliz.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Es muy recomendable que os pong\u00e1is en manos de <\/span>un profesional que os ayude con experiencia, cercan\u00eda y neutralidad<\/b>, a diagnosticar qu\u00e9 est\u00e1 pasando y daros pautas que pod\u00e1is seguir para repararlo. Uno de los grandes regalos de la terapia de pareja es que nos provee un espacio para comunicarnos de manera no-violenta, honesta y abierta, algo indispensable si queremos rehacer una relaci\u00f3n. <\/span>Junto con el psicoterapeuta, pod\u00e9is<\/b> establecer cu\u00e1les son los puntos de crecimiento personal<\/b> que necesita poner cada uno de los miembros de la pareja en el trabajo, lo cual es \u00fatil porque nos quita la atenci\u00f3n de la ilusi\u00f3n de que es el otro el que tiene que cambiar para que la relaci\u00f3n funcione, focaliz\u00e1ndonos en el propio cambio y en convertirnos en una buena pareja antes de demandar que el otro lo sea para nosotros.\u00a0<\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”\u00bfCu\u00e1nto dura una crisis de pareja?” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_font=”|700|||||||” open=”off”]<\/p>\n

    Desafortunadamente, esta pregunta no tiene una respuesta precisa. Hablamos de semanas, meses e incluso a\u00f1os. <\/span>No es tanto lo que suceda, sino lo que hacemos con ello lo que definir\u00e1 la duraci\u00f3n de la crisis<\/b>. Mirar para otra parte, estar en negaci\u00f3n o en una actitud pasiva, har\u00e1 que la crisis se prolongue. <\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”\u00bfC\u00f3mo afrontar una crisis de pareja?” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_font=”|700|||||||” open=”off”]<\/p>\n

    Como he se\u00f1alado antes, la comunicaci\u00f3n es esencial, as\u00ed como la autoexploraci\u00f3n y la generaci\u00f3n de nuevos acuerdos y h\u00e1bitos saludables. Si no sab\u00e9is por d\u00f3nde iniciar, <\/span>lo primero es informaros, leer, ver v\u00eddeos, escuchar podcasts al respecto o elegir un profesional <\/b>y poneros en manos de alguien que os gu\u00ede por el camino. <\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”\u00bfQu\u00e9 hacer cuando dudas de tu pareja?” _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_font=”|700|||||||” open=”off”]<\/p>\n

    De nuevo, lo principal es entender de d\u00f3nde vienen estas dudas. \u00bfEres una persona dudosa de car\u00e1cter y esta es una actitud generalizada ante la vida? \u00bfHay din\u00e1micas de pareja que han cambiado y te hacen sospechar? \u00bfHay actitudes concretas de tu pareja que te incomodan y activan tu sensaci\u00f3n de inseguridad? \u00bfHay heridas pasadas que est\u00e1n siendo gatilladas por cuestiones presentes? <\/span>Dependiendo de d\u00f3nde venga la duda, el curso de acci\u00f3n ser\u00e1 diverso<\/b> y var\u00eda desde comprometerte con un proceso de cambio y auto-sanaci\u00f3n hasta realizar conversaciones donde puedas explorar junto a tu pareja lo que te est\u00e1 inquietando, buscando claridad, honestidad y comprensi\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” admin_label=”Footer” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” background_color=”#2d4873″ background_enable_image=”off” background_position=”top_center” custom_padding=”80px||200px||false|false” bottom_divider_style=”wave2″ bottom_divider_height=”150px” global_module=”201″ saved_tabs=”all” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||||false|false” custom_padding_tablet=”||0px||false|false” custom_padding_phone=”||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”42px” text_line_height=”1.1em” text_orientation=”center” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”36px” text_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Cont\u00e1ctanos<\/p>\n

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    Escr\u00edbenos y pronto estaremos en contacto…<\/p>\n

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    Sesiones v\u00eda Zoom<\/p>\n

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    Email<\/p>\n

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    Home<\/p>\n

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    Qui\u00e9nes Somos<\/p>\n

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    Parejas<\/p>\n

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    Duelo<\/p>\n

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    Trauma<\/p>\n

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    Art\u00edculos y Videos<\/p>\n

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    Contacto<\/p>\n

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    S\u00edguenos en Facebook<\/p>\n

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    Dudas y crisis en la relaci\u00f3n de pareja\u00bfNo sabes si quedarte o irte de la relaci\u00f3n?\u00bfHay cosas que funcionan muy bien en la relaci\u00f3n y otras que no te encajan nada y te hacen plantearte si est\u00e1s en la relaci\u00f3n correcta para ti?\u00bfEst\u00e1s c\u00f3moda, pero sientes que se ha perdido algo?Dudas y crisis de pareja\u00bfNo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-3327","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nDudas y crisis de pareja - Florecimiento humano<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las crisis de pareja pueden solucionarse con la ayuda de un profesional. Somos psic\u00f3logas especialistas en sexolog\u00eda y el M\u00e9todo Gottman. 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