Reflexionando sobre los pensamientos suicidas

Reflexionando sobre los pensamientos suicidas

Un buen porcentaje de las personas que está atravesando una crisis vital de cualquier tipo, manifiesta tener pensamientos suicidas, es decir, pensamientos que parecen reflejar un deseo de morir, por ejemplo: “quiero estar muerto/a”, “desearía no...
Cómo lidiar con el miedo

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La persona más peligrosa es una que este llena de miedo; esa es a la que hay que temerle más. Lidwig Borne Me gustaría que pienses por un momento en tus emociones. Siéntate con la espalda erguida y deja caer los hombros, la barbilla y los párpados suavemente mientras...
Descansar en vacaciones

Descansar en vacaciones

Todo el año soñamos con ese momento de desconexión y placer dionisíaco que representan las vacaciones. Las vemos como un espejismo en el desierto, como la promesa de todo lo que no tenemos en la vida regular: Tiempo. Tiempo para leer esos libros que se nos acumulan en...

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