Mostrar las “cacas”
El proceso terapéutico más largo y más fértil que he hecho tuvo lugar hace ya varios años con un terapeuta gestáltico en Barcelona. El paso por su consulta me dio múltiples regalos, uno de los cuales aún me acompaña y se ha convertido en un trabajo constante para mí,...
Ira y tristeza
Hace tiempo leí un cuento de Jorge Bucay que desde entonces cuento a menudo en mi consulta para explicar a las personas la relación tan especial que existe entre la rabia y la tristeza. El cuento es el siguiente: “La Tristeza y la Furia Había una vez… un estanque...
Cómo lidiar con la ira
“Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor parte del cerebro humano: la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien o mal.” Dalai Lama La ira es uno de los principales motivos del sufrimiento humano....
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