Abrazar la paradoja

Abrazar la paradoja

Las personas podemos tener una gran complejidad de emociones, sensaciones y pensamientos. Cuando por ejemplo enfrentamos un cambio importante, o nos relacionamos íntimamente, percepciones de diverso tipo se levantan en torno a una situación o una persona. A menudo...
Perdonarse a uno mismo

Perdonarse a uno mismo

Para la felicidad, es tan importante el perdón a los demás como lo es el perdón a uno mismo. A menudo en mi consulta escucho personas que llevan meses o años recriminándose dolorosamente algo que han hecho y que ha herido a otro: Madres que en un momento de...
3 obstáculos para caminar hacia el perdón

3 obstáculos para caminar hacia el perdón

Lo que más me importa en este momento de mi vida es realmente asegurarme de que he perdonado a cualquier persona que me ha herido, o que ha parecido ser un enemigo. Asegurarme que no tengo más que perdón por todo.  Robert Anton Wilson, poco antes de morir (74 años). ...

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