[VÍDEO] ¿Podemos controlar el enamoramiento?

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En este vídeo respondo una de las preguntas frecuentes que escucho en terapia: ¿Es posible no perder la cabeza y actuar fríamente cuando nos enamoramos? Explico un poco cómo es el cerebro enamorado y doy algunas pautas para estar más centrados/as cuando nos...
Vivir el desprendimiento con amor

Vivir el desprendimiento con amor

Vista de una manera, la vida no es otra cosa que un continuo despojarse. En la medida en que crecemos vamos dejando atrás formas de ser, versiones de nosotros mismos, contextos, relaciones, aficiones o gustos, etc. ¿Alguna vez habéis visto cómo es que construye su...
4 herramientas para responder ante el desamor

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A menudo las relaciones humanas, sea porque se rompen o sea porque se presentan difíciles, nos ponen en contacto con heridas profundas que vivimos por primera vez en la infancia y que se reeditan con nuestros compañeros, hermanos, padres y amigos en la vida adulta....

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